Центр лечения сколиоза в Санкт-Петербурге



   Осанкой называют положение туловища и головы при ходьбе, сидении и стоянии. У человека правильная осанка обеспечивается четырьмя изгибами позвоночника: двумя лордическими (шейным и поясничным) и двумя кифотическими (грудным и крестцовым).

   Закладка, развитие и формирование правильной осанки начинается в раннем детстве, именно поэтому особое значение имеет формирование осанки у детей дошкольного возраста, которые пока еще не в состоянии осознать принципиальную важность прямой спины.

   Деформированная плохая сколиотическая или правильная осанка у детей может наблюдаться уже в возрасте семи лет (конечно, если речь не идет о врожденных недугах). Первые годы жизни, а также школьная пора оказывают важнейшее влияние на формирование правильной осанки.

Причины нарушений осанки у детей и дошкольников

  1. Нерациональные условия труда и быта – например, неправильное положение за письменным столом, слишком мягкая постель, долгая работа в неудобной позе.
  2. Слаборазвитый мышечный корсет, когда мышцы не обеспечивают должной поддержки для позвоночника.
  3. Заболевания органов зрения и слуха, рахит, туберкулез, полиомиелит, разная длина конечностей, врожденные патологии позвонков и некоторые другие болезни.

   Главная причина нарушения осанки – нерациональный режим, к которому ребенок был приучен еще в детстве. Чаще всего страдают школьники со слабо развитой мускулатурой, которые не обучены правильному положению за письменным столом. У ребенка вялая осанка и позвоночник дугообразной формы иногда становятся выражением психологических проблем, а не только физических.

   К числу причин нарушения осанки у ребенка-школьника можно отнести неумение правильно располагаться за столом, чтение в недопустимой позе, несоразмерная мебель, психологическая напряженность в семье, чрезмерные нагрузки на позвоночник и др.

   Практически все нарушения осанки и сколиозы у детей и дошкольников формируются по причине небрежности и невнимательности родителей. Раннее выявление признаков нарушения осанки, профилактика и лечение позволяют избежать серьезных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть, если заболевание упустить.

Виды нарушения осанки

  • плоская спина (кифозы и лордозы едва обозначены, упругие свойства позвоночника снижены);
  • круглая спина (доминирует грудной кифоз (сутулость), при этом в процесс может вовлекаться и поясничный лордоз);
  • кругловогнутая спина (значительно выраженные грудной и поясничный изгибы);
  • плосковогнутая спина (шейный лордоз и грудной кифоз относительно сглажены, ягодицы сильно выступают назад);
  • сколиотическая спина (искривление позвоночника в боковой плоскости; особенно часто сколиоз детской осанки формируется в школе).

   Ровная, прямая, правильная осанка человека и диагноз нарушения осанки оказывают влияние на всю его жизнь – успешность, комфортное психологическое состояние, внешний вид и, разумеется, здоровье, ведь позвоночник – это «столп» нашего организма.

   Последствия нарушений осанки крайне серьезны. Без должного лечения болезнь прогрессирует, поэтому при подозрении на дефекты осанки необходимо немедленно обратиться к врачу. Развивающиеся нарушения особенно вредны для растущего организма, но не менее опасны и для сформировавшегося человека.

   В любом случае, чем раньше будут приняты меры, тем благоприятнее прогноз. Ответ на вопрос, можно ли исправить неправильную осанку, современные врачи дают положительный, однако надо помнить, что во взрослом возрасте это сделать сложнее.

Как исправить осанку и снова сделать спину прямой и ровной?

   Когда мы корректируем осанку, выпрямление происходит за счет целого ряда процедур – рационализации режима, лечебной физкультуры, ношения корсетов, физиотерапии. Очень эффективен массаж, который улучшает кровоснабжение тканей, уменьшает боль, увеличивает объем движений позвоночника.

   Нельзя недооценивать и физические занятия для выпрямления и выравнивания осанки, ведь крепкий мышечный корсет способен постоянно удерживать позвоночник в правильном положении. Физические упражнения и двигательная активность являются прекрасной профилактикой и лечением нарушения осанки и плоскостопия у детей и взрослых.

Упражнения для выпрямления осанки

   Специальные комплексы упражнений для профилактики сколиоза и нарушений осанки у детей должны выполняться ежедневно – только регулярные занятия могут обеспечить быстрый и долговременный эффект.

Остеопатия – это усиленно развивающаяся медицинская наука, которая позволяет врачу лечить прикосновением рук, не применяя лекарства и медицинский инструментарий.

   Опытный врач-остеопат диагностирует даже едва заметное нарушение, скорректирует осанку, приведет в порядок кровоснабжение, состояние мышц и органов. Решая проблему, как исправить осанку ребенку, в первую очередь необходимо обратить внимание на комплекс упражнений ЛФК для правильного улучшения осанки ребенка дошкольного или школьного возраста.

   Упражнения выполняются в медицинских учреждениях под надзором врачей-специалистов. При игнорировании симптомов и позднем обращении к врачу дело может дойти и до операции на позвоночнике. Но даже она порой не способна полностью остановить прогрессирующую болезнь, поэтому очень важно не откладывать обращение в клинику при первых симптомах нарушения осанки.

   Важно помнить и о том, что исправление осанки у мужчины окажет огромное влияние не только на его здоровье, но и на внешний вид – в частности, сильная прямая спина не позволит «распустить» огромный живот. Да и выглядит мужчина с идеальной осанкой презентабельно. То же самое касается искривления осанки у женщин, у которых из-за этого может провиснуть грудь и опуститься живот.

   Правильная красивая осанка у девушки – залог ее здоровья, красоты и привлекательности для противоположного пола. Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас, обратившись к специалистам медицинского центра «Ультраклиника».

 

 
 

Получите бесплатную консультацию

Контактная информация
Позвоните прямо сейчас +7 (812) 318-53-53
Нажимая "отправить", вы даёте своё согласие на обработку персональных данных